Врачи-фтизиатры советуют лечить лёгкие пением. Галина Вишневская в своё время вспоминала, что так в войну вылечила начинавшийся туберкулёз: уходила в лес и пела. Действительно ли это так?
Отвечает народная артистка РФ, звезда оперы Большого театра Елена Зеленская:
— Да, это работает. Певческое дыхание отличается от дыхания обычных людей, которые используют лишь 30% лёгких — больше и не нужно для повседневной жизни. А мы, певцы, чтобы озвучивать, наполнять фразу, осуществлять звуковедение, задействуем почти 100%-ное положение лёгких. Поэтому у нас лёгкие находятся в постоянном движении, растягиваются, постоянно идёт своеобразный самомассаж. Недаром говорят, что музыканты-духовики и оперные певцы дольше живут — именно потому, что мы работаем лёгкими на полную катушку. Что касается леса, свежий воздух нам необходим. Я выбирала в своё время дачу там, где есть лесные деревья, в основном берёзы. И недавно я узнала, что в берёзовой роще воздух даже чище, чем в реанимации. А ещё я делаю упражнения — у нас есть своя дыхательная гимнастика. Это очень помогает поддерживать форму и лёгкие в отличном состоянии. Ведь голос — это чувствительный и тонкий аппарат, к тому же ещё и живой. И струны на нём мы не сможем заменить. Кстати, вы можете записать на урок сольного пения на сайте st-solo.ru.
Молния
- Минфин: доллар должен стоить 45 рублей, а не как сейчас!
- Сенегал на переговоры по траулеру "Олег Найденов" не пошел
- Разнос от Путина
- США накажет Украину за Майдан
- Бойкот Олимпиаде в Сочи от комиссара Евросоюза
- Янукович тайно посетил Путина
- Правительство хочет улучшить качество ВУЗов, но уменьшить их количество
- Что будет дальше с Украиной? «Майдан — лишь репетиция»
Добавить комментарий
Комментарии
Политика
20 июля
Руслан Синяговский, который является племянником мэра Новороссийска Владимира Синяговского и
Реклама
НАШ ОПРОС
Оцените качество нашего сайта
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
- По просмотрам
- По обсуждению
-
Написал(а): admin1В новости: Папа Римский без купюр
Календарь
| « Февраль 2025 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||