Для решительного человека, который ответственно относится к поставленной задаче, можно придать уверенности и стойкости для поддержания достигнутого результата дольше, чем на день-другой.
Ведь, как правило, легко начать менять что-то, но очень трудно продолжить начатое дело. Для достижения своих целей воспользуйтесь нехитрыми советами.
Советы психолога
- Взвесь все «за» и «против», для чего и почему ты хочешь изменить свою настоящую жизнь? Что изменится? Станет ли лучше? Все ответы на свои вопросы запиши и положи в сумочку.
- При принятии любого решения всегда есть оборотная сторона. Подумай, как можно уменьшить малоприятные последствия.
- Точно определи, когда и что ты должен делать? Нужно ли для этого предварительная подготовка?
- Какой этап будет самый трудный в достижении твоей цели? Что можно сделать, чтобы достойно преодолеть его?
- Еще раз хорошенько обдумай свое решение. Стоит ли оно твоих усилий или лучше сохранить все, как есть?
- Подумай о положительных изменениях в твоей жизни, которые произошли раньше. Какие действия ты совершал для достижения необходимого результата? Возможно, опыт прошлого поможет в данной ситуации?
- Напиши план, который поможет тебе в трудную минуту не «опустить» руки.
- Записывай все положительные изменения. Как можно чаще перечитывай.
- Когда все, кажется, напрасно, подумай, для чего и зачем ты все это начал. Вообрази, как можно ярче, конечную цель, к которой ты стремишься.
Если, против воли, старая проблема опять возвращается, не уклоняйся от выбранного пути, держись всеми силами. Снова и снова читай составленный ранее план. Следующий шаг, вспомни все советы и снова все взвесь, для чего и зачем ты затеял эти изменения в своей жизни. Чаще всего люди спотыкаются при первом же препятствии и понимают, что выполнить задуманное очень сложно, чем казалось в самом начале. Знай, что ты просто немного сбился в пути и всегда сможешь вернуться к своей цели.
Упорства и стойкости в достижении целей!
